コンビニで気軽に買える!美容効果の高いおやつ

ドライフルーツのバリエーションが楽しい

美容や健康への関心が高まっているなか、コンビニでもヘルシー志向の商品が増えてきましたね。ちょっとひと息つきたい時に嬉しいおやつでも、美容効果の高いものがみられます。美肌づくりに欠かせないビタミンを豊富に含むドライフルーツでは、チャック付きの小袋に入った携帯のしやすい商品がありますよ。小さく食べやすいサイズに加工したドライフルーツを複数ミックスしたものは、色んな味が楽しめておすすめです。甘い物が食べたくなったら、コンビニのドライフルーツのコーナーをチェックしてみて下さいね。

スーパーフードを使ったおやつ

話題のスーパーフードを使ったおやつも注目を集めています。ココナッツシュガーを使ったチョコレートや、チアシードを練り込んだクッキーなどがあります。スーパーフードに興味はあるけれど、自分ではどんな食べ方をすればよいか分からずに困っていたという人は、手軽なコンビニの商品から試してみるのはどうでしょうか。独特のプチプチとした食感が楽しめるチアシードは、ドリンクに混ぜた商品も人気があります。売り場で色んな商品を見比べて、お気に入りを見つけて下さいね。

地味に美味しいおしゃぶり昆布

食物繊維やミネラルを豊富に含む昆布は、低カロリーの食材としても注目されていて、美容に気遣う人はぜひ積極的に摂りたい食材のひとつです。食事に取り入れる以外に、おやつで楽しむのもいいですよ。食べやすい固さ、サイズに加工されたおしゃぶり昆布は、見た目はちょっと地味ですが、噛んでいるうちに美味しさが伝わってくる賢いおやつです。よく噛んで味わう習慣が付くのも有難いですよね。口淋しい時のおやつには、おしゃぶり昆布をぜひ選んで下さい。

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